《妻子的浪漫旅行6》開播了，久未露面的陸毅和妻子鮑蕾，在節目里狠狠秀了一把恩愛。
開場介紹妻子時，陸毅說：這是我心目中最完美的女人，是我一生一世要去愛的女人。
輪到鮑蕾介紹丈夫，她張口就來：這個「死鬼」是我下輩子還要愛的男人。
作為「老夫老妻」的代表，陸毅和鮑蕾為節目貢獻了大量「糖點」：去哪都形影不離，動作神同步，坐車手牽手……
就算這樣，陸毅還嫌兩人分得太開。比劃著兩人沙發座位之間的空隙嘟囔：「我們從來沒有坐這麼遠過。」
相戀26年，結婚16年，始終甜得像拍偶像劇一樣，這樣的親密關系實屬難得。
不禁讓人好奇：陸毅和鮑蕾有著怎樣的婚姻經營秘籍？
一見鐘情，他用婚姻為她構建安全城堡
陸毅入學上戲第一天，就對鮑蕾一見鐘情了。
後來，不但經常作弄她，逗得她氣咻咻的；還濫用班長「職權」，總把鮑蕾和自己安排在一個小組。
那一年元旦舞會，零點全場滅燈，陸毅生怕鮑蕾被別人摸黑抱住，燈一滅就拉著她「宣示主權」。
打打鬧鬧，兩小無差，這段簡單純粹的感情，讓陸毅很是「上頭」。
陸毅的大學好友朱泳騰說：「我跟鮑蕾在嬉笑打鬧，突然陸毅跑過來很嚴肅地跟我說，不要跟鮑蕾亂玩了，她是我的人了。」
鮑蕾還分享了一件趣事：當時老師為了演出效果，命令兩人私下不準見面，可陸毅非要約鮑蕾出來一起吃飯，結果被老師抓個正著，狠狠批評。
「上頭」的陸毅，幾乎把愛情當成了生活的全部，同時，他也把自己的全部都投入進去。
大三，陸毅成了炙手可熱的當紅小生，可他為了讓鮑蕾安心，第一時間官宣戀情。
鮑蕾擔心影響他的事業，陸毅卻滿不在乎地說：
「談個戀愛有什麼見不得人的？咱們就是奔著結婚去的。」
這讓鮑蕾覺得：「那一刻我覺得他很有擔當，特別男人。」
陸毅對自己的「戀愛腦」有清醒的認識，在采訪中坦然說： 我對事業沒什麼野心，更想過正常和睦的家庭生活。
然而，當紅時刻官宣戀情，給陸毅的事業帶來致命打擊，負面新聞一下席卷了他。
陸毅陷入嚴重的抑郁，最難受的時候用煙灰缸砸自己腦袋。
低谷時刻，他想起了自己的初衷：我這一生會把家庭放第一位，既然事業不開心，為什麼我不結婚呢？
于是，他向鮑蕾求婚了。
陸毅在《妻子6》中透露：「婚姻是我的人生轉折點，無論心里多難受，回家看到她，就覺得自己被療愈了，所有不開心都沒了。」
或許是因為自己品嘗到了傷痛，婚后，陸毅加倍對鮑蕾好，將她寵成了孩子。
他舍不得她學做飯，舍不得她外出奔波，更舍不得她受懷孕之苦。
鮑蕾懷胎10月，他推掉工作整整8個月，陪在她身邊，還在她生產時全程擦汗、按摩。
他總是叫鮑蕾「寶寶」，從大學到孩子出生，整整叫了26年。
有網友說：陸毅這麼愛鮑蕾，是因為他性格本身就很陽光。
其實，性格只是一方面，更重要的是陸毅舍得為關系付出，這意味著他擁有「給予愛」的能力。
而給予愛，接受愛，是高質量親密關系的前提。
勇敢示愛，她用「情緒價值」守護伴侶信心
一段好的關系，給予和接受一定是相互的。
鮑蕾在坦然享受陸毅的愛的同時，也在用自己的方式其滋養著陸毅。
她以文化課第一的成績考入上戲，結婚后卻甘愿全職持家，不但要照顧孩子，還要管理財政、保養車、管后勤、帶一家老小一起旅游……
陸毅感激她的付出時，但她說：
她把陸毅給予的東西，化作了自己的養分，更有力量地支持對方。
除了身體力行地支持這個小家，鮑蕾還為陸毅提供足夠的情緒價值。
節目中，當陸毅和鮑蕾在快餐店吃漢堡時，兩人回憶起了學生時期，陸毅沒有錢，攢了一整月，請鮑蕾吃了一頓快餐。
鮑蕾笑著說，「我到現在都覺得，快餐是最好吃的東西。」
年少時的一次付出，讓愛人記了一輩子。對一個男人來說，沒有比這更激勵人的夸獎了。
這是一種滋養，更是一種聰明的互相滿足彼此需求的方式。
很多的夫妻，在經歷多年的婚姻，被柴米油鹽褪去激情后，慢慢喪失了表達愛的欲望。
藏起對伴侶的感激和需要，卻想用爭吵和控制來滿足自己。
但鮑蕾全然沒有委屈和擰巴，她總是大大方方表達愛，對陸毅說，「沒有妳我就活不成了。」
她真心需要他、感激他，同時讓他感受到，兩人都在向婚姻投入好的東西，也都從中獲益。
這對夫妻的關系里，就像有著「雙動力」馬達，陸毅給予的付出，和鮑蕾回饋的滋養是平等的。
《妻子6》里有一個細節，直接體現了兩個人相輔相成：在畫俄羅斯套娃的環節里，店長說這可以判斷誰才是一家之主」。
其他夫妻都把最大的套娃讓給老婆，因為「老婆最大」。陸毅和鮑蕾卻不約而同選擇了同樣大小的套娃，因為「我們兩人地位一樣高」。
婚姻不是「妳強我弱」或是「妳高我低」的天平，而是兩個人的雙人舞。
在夫妻同步的舞台上，勇敢付出，坦然接受，關系才能長久幸福。
神仙夫妻的愛情，立足于施受平衡
如今，陸毅和鮑蕾已經結婚16年，被問到「誰先離開這個世界」這種「終極問題」時，陸毅說：「我留下，留下的人更痛苦。」
高甜的誓言背后，是他們對這段關系的高度信任和認可。
作家周衛慧認為，幸福的伴侶一定要「施」與「受」均衡。
她在《與愛重逢：穿越親密關系的迷霧》寫道：
那麼，我們該如何經營這種施受平衡的親密關系呢？
從陸毅和鮑蕾身上，可以提煉出三條捷徑：
1.共情對方的付出
美國心理學家亞瑟喬拉米卡莉說：感情上的理解絕對能給人安慰，比任何語言都有用。
《妻子6》里有一幕令人印象很深：分頭行動的環節里，妻子們都在車里等待丈夫，丈夫們也都很自覺為妻子拎包。
當丈夫們回到車里，只有鮑蕾對陸毅說：老公，妳辛苦了，我就知道妳會給我拿包。
一番話沒有一個「謝」字，卻將感謝、柔情、關注都表達得清清楚楚。
如此充滿共情的回應，也讓陸毅感到：我做的一切妳都有看到，我的付出是有價值的，妳讓我感到自己被肯定了。
2.做自己的第一照料人
陸毅每次談到鮑蕾，都會提及心疼她的付出，鮑蕾卻反復表達一點：所有付出都是我心甘情愿的。
人都熱衷于做對自己有好處的事，心甘情愿地付出，動力來自過程中照顧了自己的需求，體會到了幸福感。
就像鮑蕾，她做全職太太有一個很重要的原因：她的志向是美術，演員并非畢生追求，所以可以輕易辭掉，留更多時間可以做自己喜歡的事。
比如理財，全職持家16年，鮑蕾已是朋友圈里數一數二的理財能手，妹夫郭京飛、好友薛佳凝等人的財產都交給她打理。
對理財的熱愛，是鮑蕾自己的需求。正因為自己的需求能得到滿足，才有無盡動力繼續付出。
追求關系平衡之前，我們首先要讓內在充滿力量。
3.拒絕「翻舊賬」，重溫過去美好回憶
「翻舊賬」是一種暴力溝通，除了激化矛盾，還會讓夫妻雙方心生積怨。
為了不讓彼此在溝通中惱羞成怒，不妨用討論過去美好的回憶，取代「翻舊賬」。
比如：「妳以前送我的某個禮物，我至今都很喜歡」；「第一次見面妳穿了紅衣服，讓我覺得眼前一亮」；「我又想起一起去過的游樂園，那時候真開心啊」。
這些表達，能讓夫妻溝通氛圍變得溫馨，也會讓身處沖突的一方感到愧疚，放棄爭執。
婚姻是兩個人的牌局，妳打出「珍惜」，對方就會打出「關心」；妳打出「擔當」，對方就會打出「疼愛」。
好的婚姻是牌出完了，關系依然火熱，因為一來一去的「較量」中，夫妻心照不宣領會了彼此的需求和付出。
知道彼此勢均力敵，便能真心相敬如賓。無論今后面對多少風浪，都能攜手好好過下去。
策劃 | kiwi
編輯 | 魚甜
